Светличная Юлия

Нутрициолог и фитнес-тренер.
Помогаю людям стать стройными, красивыми и здоровыми

Привет, меня зовут Светличная Юлия!

Тому подтверждение - диплом об успешном окончании спортивного колледжа Бена Вейдера и Международного Института Интегративной Нутрициологии, постоянное участие в конференциях и семинарах повышения квалификации.

Я являюсь специалистом в сфере фитнеса и здорового образа жизни.

Персонально консультирую, предлагаю как единоразовые консультации, так и в формате ведения.

Разработала программу для женщин, которые недавно стали мамами, и помогаю максимально быстро и безопасно восстановиться.

Сделала счастливыми уже более 100 своих клиентов, с помощью персональных программ.

Каждая программа разработана индивидуально, учитывая все особенности здоровья и организма. Результат виден уже через 1 неделю!

Создала свои гайды и программы о правильном питании и тренировках.

Собрала в них всю информацию о том, как есть
и не толстеть и тренироваться без вреда для здоровья.

Мои клиенты - предприниматели, блогеры, знаменитости и просто очень успешные люди!

1.

2.

3.

4.

5.

Профессиональные услуги

Сборник рецептов сбалансированного питания. Вкусно, полезно и быстро!

Подойдет для всех, кто хочет преобразовать свое тело и укрепить здоровье, получить глубокие знания по рациону и тренировкам с моим сопровождением.

Подойдет тем, кто ищет максимально эффективные и безопасные способы достижения личных целей в фитнесе и здоровье.

Он подходит начинающим для правильного старта, опытным спортсменам для преодоления застоев, а также людям с особыми потребностями, включая медицинские ограничения или восстановление после травм.

Подойдет для всех, кто хочет разобраться, что происходит с организмом. Получить ответы и инструменты для самостоятельной проработки по имеющимся вопросам.

Подойдет для тех, кто только начинает внедрять тренировки в свою жизнь, но не знает, как и с чего начать. А также для тех, кто имеет опыт тренировок, но рядом нет грамотного тренера, который сможет выстроить тренировочный процесс и помочь достичь результата.

онлайн-тренировки

Персональные тренировки в онлайн-формате в зале или дома, подстраиваются непосредственно под каждого клиента, исходя из целей и физической подготовки.

1 тренировка 5000 рублей


5 тренировок 24000 рублей


10 тренировок 47000 рублей

ЧТО ВКЛЮЧАЕТ:

Здоровое и красивое тело

Станете более выносливыми и сильными

Научитесь выполнять упражнения с правильной техникой

Качественную и эффективную программу тренировок

Полюбите свое тело, научитесь его чувствовать по-новому

Цена:

ЧТО Вы получите:

Составление программы тренировок в зале или дома, согласно запросу клиента. В письменном формате
с иллюстрациями.

Составление программы питания на 3 недели, исходя из целей клиента. Подробное меню
с граммами и режимом приемов пищи.

ЧТо включает:

18 000₽

План питания + тренировки

План тренировок

10 000₽

План питания

10 000₽

+

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВОк

План, разработанный специально под личные цели, уровень физической подготовки и предпочтения в еде.


Возможность тренироваться и придерживаться плана питания в удобное время и место


Получение знаний о правильном питании и техниках тренировок, что способствует формированию здоровых привычек на долгосрочную перспективу


Улучшение общего физического состояния, повышение уровня энергии и жизнеспособности

Здоровое и красивое тело


Повышение самооценки и уверенности в себе

ЧТо вы получите:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

Сборник рецептов сбалансированного питания. Вкусно, полезно и быстро!


Удобная навигация.


Большое количество блюд, и в том числе, десерты!

899 руб.

КНИГА С ПОЛЕЗНЫМИ РЕЦЕПТАМИ

кейсы и отзывы

МОИ ДИПЛОМЫ

ИП Светличная Юлия